Иллюзия вращения была полной, и у испытуемого невольно напрягались все мышцы, кружилась голова, появлялось ощущение укачивания и тошноты. После такой тренировки у каждого из нас резко нарушалась координация движений, трудно было удерживать равновесие, и мы ходили как пьяные, покачиваясь из стороны в сторону, а в глазах еще долго плыли наклонные чернобелые полосы.
Постепенно тренировки усложнялись — кресло переводилось на мягкую опору. Теперь малейшее неосторожное движение выводило кресло из равновесия, и испытуемый судорожными движениями старался восстановить свое вертикальное положение.
А этогото как раз делать было и нельзя, а поэтому обычным исходом тренировки поначалу было падение с кресла. Наши медики внимательно следили за ходом тренировки и с помощью приборов получали полную информацию о состоянии испытуемого. Фиксировались и частота дыхания и пульса, и изменения в давлении крови, любое движение глаз, напряжение мышц…
Динамики постоянно доносили до сознания испытуемого «подсказки» врачей — «расслабься», «не двигай глазами», «сиди спокойно». Даже в закрытом барабане мы постоянно чувствовали заботливую помощь и поддержку медицины и понимали, что рядом с нами — друзья.
Медленно, постепенно, после многочисленных проб начинал вырабатываться навык спокойно относиться к вращению барабана. Усилием воли заставляли себя не верить ложным сигналам вестибулярного аппарата о собственном вращении, а только здравому смыслу: кресло твое неподвижно, а вращается барабан.
Так, в борьбе чувств и эмоций происходила закалка нервной системы, а вместе с ней и вестибулярного аппарата. Но когда тренировки в барабане стали проходить более или менее спокойно и больше не вызывали у нас осложнений, медики переводили группу в соседний кабинет, где нас ждал новый тренажер — вращающееся кресло.
Тут происходило все наоборот — вращалось кресло, и космонавт вместе с ним, а методисты и инструкторы давали задания — то наклонить голову вперед, то откинуть ее назад, повернуть вправо или влево, покрутить головой, наклонять туловище, сначала медленно, а потом быстро.
И все начиналось сначала, те же ощущения дискомфорта, та же потеря равновесия, то же состояние опьянения после тренировки. Наконец после ряда сеансов и вращающееся кресло становится освоенным, и следующий цикл тренировок проводится уже на новом стенде — качелях Хилова. Особенность этих качелей заключается в том, что качания на них происходят в строго горизонтальной плоскости, а не вверхвниз, как на обычных. Сеанс качания продолжается довольно долго, иногда несколько часов.
«Трудные дороги космоса», В.А.Шаталов