У всех бывают выходные дни, когда они просто не чувствуют себя самими собой. Для большинства людей эти чувства нормальны, и они совсем недолговечны. Для некоторых, однако, эти чувства более серьезны и могут указывать на более серьезную психическую или эмоциональную проблему. Не надо далеко ходить, даже на сайте профессиональных психологов All-psy.com можно анонимно получить помощь квалифицированных специалистов.
Фото: careersinpsychology.org
Клиническая психология — это широкая ветвь психологии, которая фокусируется на диагностике и лечении психических, эмоциональных и поведенческих расстройств. Некоторые из наиболее распространенных расстройств, которые могут лечиться, включают в себя нарушения обучаемости, наркоманию, депрессию, беспокойство и расстройства пищевого поведения.
Ко второй половине 19 века область психологии была широко признана и уважаема, хотя подобласть клинической психологии не получила такого же признания до конца 20 века. Примерно в это же время американский психолог Лайтнер Витмер, приписывая заслуги в введении термина «клиническая психология», впервые открыл клинику, обслуживающую детей с ограниченными возможностями.
Несмотря на то, что его идеи не так быстро находили отклик, в настоящее время Витмер широко известен как один из отцов-основателей клинической психологии, и его прогресс в лечении детей помог проложить путь к тому, чтобы эта область стала такой, какой она является сегодня.
- Люди приходят на терапию, чтобы получить помощь.
- Стимул для терапии столь же уникален и разнообразен, как и люди, которые ищут его, но обычно люди приходят, чтобы найти помощь, которую они не нашли в других областях своей жизни.
- В зависимости от вопроса и типа терапии, эта помощь может прийти в виде поддержки, информации, руководства, самопознания и/или пространство, чтобы учиться и практиковать новые инструменты. Вот лишь пример проблем, которые могут заставить кого-то обратиться за помощью.
Психические расстройства
Люди, борющиеся с депрессией, беспокойством, фобиями, зависимостью, посттравматическим стрессовым расстройством, СДВГ и т.д., могут обратиться за помощью в лечении проблемы и/или научиться здоровому способу справляться с ней. Во многих случаях расстройства лечатся медикаментозно в сочетании с терапией.
Фото: Фото: findapsychologist.org
Дисстресс
Один из способов, которым терапевты определяют тяжесть проблемы, — это посмотреть, насколько сильно она причиняет боль человеку. Например, одна молодая женщина может быть расстроена тем, что ушла из дома в колледж, в то время как другая — в восторге. Если уровень душевного расстройства препятствует ее способности спать, есть, учиться, общаться или наслаждаться жизнью, терапия может быть здоровым вариантом.
Поддержка/Выживание
Потеря — распространенная причина, по которой люди обращаются за терапией. Терапия может обеспечить безопасное, поддерживающее место, где люди могут говорить о горе, о приспособлении к физическому заболеванию, об окончании отношений или работы, о проблемах, связанных с жестоким обращением, или о любых изменениях в жизненных обстоятельствах, вызывающих стресс. Терапевты помогают клиентам научиться преодолевать эти трудности.
Общение
Многие люди приходят на терапию в поисках помощи в отношениях. Индивидуальная, семейная терапия или терапия для пар может помочь справиться с общим источником стресса: плохое общение и трудности в разрешении конфликтов. Некоторые терапевты обладают высокой квалификацией, помогая людям конструктивно общаться со своими потребностями и чувствами.
Самопознание
Некоторые люди приходят на терапию, чтобы глубже понять себя. Они хотят знать, почему они делают то, что делают, почему они чувствуют то, что чувствуют, и определить, насколько они контролируют эти области. Иногда это исследование используется для определения карьеры, отношений и личных целей.