В летнее время года запас витаминов в детском организме пополняется из всевозможных ягод, овощных и фруктовых культур, которые растут на грядках. Например, витамин С содержат многие фрукты и овощи, фолиевой кислоты достаточно в зелени, красные и желтые плоды богаты бета-каротином. Поэтому в это время года прием дополнительных витаминных препаратов не требуется, если, конечно, отсутствуют показания врача.
Зимой и весной, когда организм подвержен простудным заболеваниям, на помощь придут витамины из аптеки. Обязательно обратите внимание, с какого возраста разрешен прием витаминов и давайте их ребенку строго по инструкции.
Малышам до года обычно не требуется прием витаминов – их достаточно в мамином молоке. Даже если ребенок не на грудном вскармливании, он получает все полезные вещества из продуктов детского питания, в настоящее время их обогащают необходимыми элементами.
Для детей от одного года созданы витамины в виде вкусных сиропов и порошков. Детишки постарше с удовольствием едят фигурки животных из разноцветного мармелада с фруктовым вкусом. Дошкольнику уже можно дать драже или пастилку.
Необходимо помнить, что некоторые витамины не сочетаются с другими лекарствами, поэтому их нужно давать отдельно от других средств. Давайте малышу витаминку во время еды, так воздействие на маленький желудочек будет минимальным.
Если вы заметили у ребенка аллергию, нарушение стула, тошноту, сразу же прекратите давать ему витамины и обратитесь к врачу. В любом случае самостоятельно приобретать и давать малышу витаминные препараты нельзя, покажите ребенка доктору, он назначит необходимую дозировку и длительность приема.